Remaja Yang Hanya Makan Mi Instan Saja Selama 13 Tahun

Remaja Yang Hanya Makan Mi Instan Saja Selama 13 Tahun

Georgi Readman.Seorang remaja Inggris kecanduan mi instan selama 13 tahun terakhir, demikian dilaporkan sebuah artikel New York Daily News.

Remaja yang bernama Georgi Readman (18) itu berasal dari Isle of Wight, Inggris. Dia menolak memakan sayuran dan buah dan hanya mau makan mi instan — yang mengandung lemak tinggi, lemak jenuh, dan natrium. Sebungkus mi instan biasanya mengandung 400 kalori dan 20 gram lemak.

Readman, yang bertinggi badan 160 cm dan berat 44 kg, mengatakan kepada Daily News bahwa dia mulai kecanduan mi instan sejak berumur 5 tahun. Hingga kini, ibunya masih membelikannya sekardus mi instan. Readman memperkirakan, dia telah memakan mi sepanjang 48 kilometer. Dia bilang, dia tidak suka makan makanan lain.

“Saya benci tekstur buah dan sayur,” katanya. “Saya tidak bisa makan di rumah teman, atau makan di restoran, karena saya akan kesal bila makanan saya terkena salad. Ibu saya selalu membelikan mi instan sebanyak mungkin. Saya bisa makan dua bungkus sekaligus. Saya bahkan pernah makan mi instan yang masih mentah dan tidak dimasak!”

Sejak umur setahun, anak-anak biasanya akan mulai pilih-pilih makanan karena karena proses alamiah dalam tubuh. Alat perasa di lidah mereka juga berubah, sehingga mereka jadi selektif dalam memilih makanan. Apalagi, ketika masih kecil, anak-anak biasanya sedang masa aktif sehingga susah diminta duduk untuk makan yang lengkap.

Banyak orangtua akhirnya “menyerah” dan mengikuti kemauan anak. Tak heran, menurut satu hasil riset di “American Journal of Clinical Nutrition”, 78 persen kebiasaan pilih-pilih makanan disebabkan faktor genetika. Hanya 22 persen yang disebabkan faktor lingkungan.

Kami tidak bisa menghubungi Readman untuk mendapatkan komentarnya. Tetapi menurut dokternya, Readman kini kurang gizi dan memiliki kesehatan seperti orang berumur 80 tahun.

“Penilaian itu terdengar akurat,” kata Lisa Kaufman, seorang dokter anak yang tidak merawat Readman. “Makan mi instan melulu akan merusak organ tubuhnya. Tubuh manusia — terutama yang sedang berkembang — perlu protein, mineral, dan gizi. Tanpa itu semua, gadis ini mungkin mengalami masalah pertumbuhan, masalah kecerdasan, osteoporosis, kerusakan jantung dan ginjal, serta tekanan darah tinggi. Umurnya bisa saja tidak panjang.”

Kaufman menambahkan, “Anak kecil tentu saja maunya makan es krim setiap hari bila dibolehkan tetapi adalah tanggung jawab orangtua untuk mengenalkannya kepada beragam makanan lain.”

“Agar bisa berhenti kecanduan mi instan, Readman mungkin harus dirawat di rumah sakit dan diberi pengetahuan soal gizi,” kata Kaufman.

Inilah Bank-bank dengan Bunga KPR Terendah

Inilah Bank-bank dengan Bunga KPR Terendah

Sebelum mengajukan KPR, sebaiknya konsumen meneliti berapa uang muka yang mesti dibayar, lama cicilan, dan berapa besar cicilan yang mesti dibayar setiap bulannya. Hal yang perlu diperhatikan, jumlah cicilan tidak boleh lebih dari 30% penghasilan per bulan—agar cicilan lancar.

Berdasarkan daftar suku bunga dasar kredit (SBDK) yang dirilis Bank Indonesia pada akhir Februari 2013 lalu, tercatat 14 bank yang menawarkan suku bunga KPR (kredit kepemilikan rumah) single digit atau di bawah 10%.

Keempatbelas bank tersebut adalah:

1. BPD Jawa Tengah (6,84%)
2. BPD Sumatera Utara (7,65%)
3. Bank Artha Graha (7,71%)
4. Standard Chartered (7,94%)
5. Bank Jawa Barat & Banten (8,47%)
6. Bank HSBC (8,50%)
7. Bank ANZ Indonesia (8,95%)
8. Bank ICBC (9,00%)
9. BPD Jawa Timur (9,03%)
10. BPD Bali (9,03%)
11. BPD Riau Kepri (9,04%)
12. Bank UOB Indonesia (9,44%)
13. Bank BCA (9,50%)
14. Bank Victoria (9,67%)

Suku Bunga Dasar Kredit (SBDK) adalah suku bunga dasar yang digunakan oleh Bank sebagai acuan dalam penentuan suku bunga kredit kepada debitur. SBDK belum memperhitungkan Risiko Kredit yang ditanggung Bank.

Besarnya Risiko Kredit setiap debitur berbeda tergantung pada penilaian Bank atas Prol Risiko debitur dengan mempertimbangkan kondisi keuangan debitur, prospek pelunasan kredit, prospek sektor industri debitur, dan jangka waktu kredit. Dengan demikian, besarnya suku bunga kredit yang dikenakan kepada debitur belum tentu sama dengan SBDK.

Dua Kata yang Wanita Tidak Ingin Dengar dari Mulut Pria

Dua Kata yang Wanita Tidak Ingin Dengar dari Mulut Pria

“Tenang dulu.”

Sekilas, dua kata ini memang tidak bermasalah. Dua kata ini bermaksud mengingatkan Anda untuk mengambil napas panjang, relaks, dan berpikir sebelum masalah membesar. Tetapi masalahnya, ketika seorang wanita mendengar dua kata ini terucap dari mulut pria, dampaknya justru beda.

“Pria terbiasa mengambil kendali di suasana tegang sehingga jika wanita marah, mereka mengatakan ‘tenang dulu’ untuk menenangkan — tanpa sadar mereka justru memperburuk situasi,” kata Paul Hokemeyer, konsultan pernikahan di New York. Berikut ini alasan pria tidak boleh mengucapkan “tenang dulu”.

Tidak peduli
Katakanlah, Anda marah karena dia mengundang seorang teman (yang Anda tidak sukai) untuk makan malam, padahal Anda pikir itu adalah makan malam spesial. Atau, Anda berdua sedang berdebat mengenai masalah abadi di hubungan asmara kalian. Menurut Hokemeyer, banya wanita mengartikan kalimat “tenang dulu” sebagai pernyataan bahwa perasaan mereka tidak valid.

Tidak menolong
Ya, Anda marah. Sudah jelas. Jadi dua kata yang menegaskan bahwa Anda marah tidak akan menyelesaikan masalah. Hokemeyer mengatakan “tenang dulu” adalah frase yang tidak menuntaskan persoalan sebab tidak ada orang yang mau disuruh-suruh mengatur perasaannya. Dan apa jadinya bila sedari awal Anda tidak marah? Hmm, dia justru membikin keruh suasana.

Curang
Beberapa pria memang sungguh-sungguh ingin menenangkan Anda, tetapi ada juga yang sengaja menggunakan kalimat “tenang dulu” sebagai taktik manipulatif, bentuk psikologi terbalik ketika mereka merasa kehilangan kendali, kata Hokemeyer, yang menambahkan bahwa ini teknik klasik.

Ketika seorang pria merasa marah dan hilang kendali, dia akan menuduh sang wanita yang marah dan hilang kendali. Ketika si wanita (seperti yang bisa ditebak) merespon dengan naik darah, si pria jadi merasa boleh marah juga.

Jadi, bila pacar atau suami Anda mengatakan “tenang dulu” di saat kalian tengah bertengkar, harus bagaimana? Hokemeyer punya saran mengejutkan: Cukup setujui apa katanya. “Tanggapi dia dengan tenang dan katakan “Ya, aku marah tapi apa yang aku rasakan itu benar.” Lalu sarankan padanya untuk mengakhiri pertengkaran. 

Tindakan yang akan dilakukan sebagai menejer ketika perusahaan mengalami permasalahan

Tindakan yang akan dilakukan sebagai menejer ketika perusahaan mengalami permasalahan

Tindakan yang akan dilakukan sebagai menejer ketika perusahaan mengalami permasalahan dengan berbagai macam bentuk masalah yang mengakibatkan tujuan organisasi atau tujuan perusahaan tidak tercapai Yaitu :

1.  Sadari Anda telah gagal

Langkah pertama yang harus kita lakukan adalah menyadari bahwa kita sedang mengalami kegagalan. Tanpa kesadaran ini, kita tidak bisa melakukan langkah perbaikan berikutnya. Biasanya, banyak tanda-tanda yang menyertai datangnya kegagalan, antara lain hasil penilaian kinerja yang buruk, masalah dalam komunikasi antar departemen, arus kas yang terhambat, menurunnya keuntungan, ataupun berkurangnya pelanggan secara drastis dalam kurun waktu tertentu.

2.  Evaluasi Segera

Setelah kita menyadari bahwa kita telah mengalami kegagalan, langkah selanjutnya adalah mengevaluasi kesalahan apa yang sudah kita lakukan. Evaluasi bisa dilakukan dengan mengurut kembali langkah-langkah yang telah kita lakukan sebelumnya, lalu menganalisa kegagalan yang terjadi.

Kegagalan bisa terjadi disebabkan faktor internal (dalam), misalnya ketrampilan dan pengetahuan yang kurang, fasilitas dan dukungan yang terbatas, sikap yang negatif, kurang komitmen dan kurang persiapan. Kesalahan bisa juga datang dari eksternal (luar), misalnya kondisi perekonomian yang memburuk, peraturan dan perundang-undangan baru yang tidak mendukung, atau adanya teknologi baru yang belum kita manfaatkan.

Sebagai seorang pengusaha yang baru saja memulai usaha, Anda perlu mengevaluasi kembali mengenai keputusan-keputusan yang berkaitan dengan strategi bisnis (yaitu mempertanyakan kembali kemana arah perusahaannya), dan bagaimana seharusnya perusahaan mengalokasi sumber daya dalam memasuki persaingan pasar yang begitu ketat. Sebab salah satu faktor keberhasilan bisnis tergantung pada sejauh mana kinerja visi dan misi perusahaan.

Hasil evaluasi ini dapat digunakan dalam upaya untuk meyakini apakah bisnis Anda punya peluang untuk mencapai keberhasilan dalam menembus pasar persaingan yang sehat. Karena itu sebuah perusahaan harus bisa memahami bagaimana go to market (strategi menuju pasar).

3.  Cepat koreksi dan lakukan perubahan

Hasil evaluasi tersebut perlu kita olah agar bisa digunakan untuk mempelajari dan menentukan tindakan koreksi yang harus dilakukan serta perubahan yang perlu diciptakan untuk membantu kita bangkit dari kegagalan.

Sesuai perkembangan zaman, kini telah banyak perusahaan-perusahaan yang menggunakan teknologi informasi (TI) dalam mengubah cara kerja mendasar baik pada kegiatan produksi, koordinasi dan kegiatan manajemen. Kemajuan teknologi akan membantu perkembangan bisnis ke arah yang lebih maju lagi. Selain itu teknologi sangat berperan dalam mendorong suasana berkompetisi, serta mampu membuka peluang strategi bisnis baru terutama dalam menilai ulang visi, misi dan cara-cara kerja perusahaan. Teknologi juga dapat membantu melakukan pekerjaan-pekerjaan secara lebih ekonomis untuk mengurangi biaya produksi.

Selain mampu merancang strategi bisnis yang jelas, sebagai seorang pemimpin harus bisa mengikuti perubahan. Keberanian mengikuti ataupun melakukan perubahan itu terbentuk karena adanya "keyakinan" yang begitu kuat tertanam dalam diri mereka serta ditunjang oleh pengetahuan dan pengalaman mereka dalam mengatasi kegagalan.

4.  Lakukan konsolidasi

Setelah tindakan koreksi dan perubahan telah disusun, langkah selanjutnya adalah melakukan konsolodasi. Konsolidasi bisa dilakukan ke dalam maupun ke luar, dan dengan berbagai pihak (antara lain atasan, bawahan, rekan kerja, pelanggan, supplier, bahkan keluarga dan teman). Konsolidasi ini diperlukan untuk menggalang dukungan, mengumpulkan sumber daya yang diperlukan, serta menyusun strategi sukses.

Perusahaan yang baik adalah yang mampu menciptakan tujuan hidup, jadi buka hanya mendirikan bisnis semata. Selain itu juga mampu membuat pekerjanya memiliki perasaan nyaman, sehingga termotivasi untuk mengejar target atau cita-cita perusahaan secara bersama-sama.

Karena itu perusahaan harus mampu mempersiapkan nilai-nilai yang menarik yang ditujukan bagi pelanggan dan juga bagi para pekerjanya. Pelanggan memainkan peranan yang sangat penting dalam pengembagan perusahaan. Perusahaan yang mampu mengetahui kebutuhan-kebutuhan pelanggan cenderung mampu mangantisipasi perubahan dalam upaya mencari tahu keinginan dan keluhan-keluhan pelanggan. Jadi, penting bagi Anda untuk mengelalo manajemen perusahaan secara objektif.

5.  Buat rencana baru yang lebih efektif

Setelah konsolidasi dilakukan, maka perencanaan yang lebih matang pun bisa kita siapkan. Dalam perencanaan, jangan lupa untuk mengantisipasi setiap kendala, kesalahan, dan kegagalan mungkin kita alami, atau bahkan yang harus kita ciptakan untuk kita jadikam batu loncatan guna meraih sukses.

Sebagai langkah awal mulailah Anda pikirkan baik-baik tujuan dan sasaran bisnis Anda. Menjadi perusahaan yang menguntungkan pun belum cukup, karena sebuah bisnis yang dibangun itu juga harus tumbuh. Untuk mencapai pertumbuhan ada baiknya Anda menetapkan strategi-strategi atau target dalam upaya pencapaian pendapatan. Setelah perusahaan Anda mampu menjelaskan tujuan serta strategi bisnis, Anda harus bisa mengembangkan sasaran-sasaran yang lebih spesifik bagi pengembangan usaha secara lebih terfokus.

Jadi penting bagi perusahaan Anda untuk melakukan proses-proses perencanaan, implementasi serta pengawasan dengan system yang baik untuk tercapai atau tidaknya sasaran bisnis usaha Anda!

6.  Cepat bertindak

Perencanaan yang telah disusun harus segera diimplementasikan. Perencanaan tanpa pelaksanaan tak ada nilai tambahnya. Jadi, setelah semuanya disusun dengan baik, langkah selanjutnya adalah melaksanakannya, yaitu melakukan tindakan, setelah itu barulah kita bisa memetik hasilnya.

Melalui sikap mental yang kuat dan tangguh dalam menghadapi kegagalan melahirkan energi mereka untuk berani mengambil keputusan, Dengan kepemimpinan tersebut, visi, misi, strategi perusahaan dan nilai-nilai budaya perusahaan akan dapat direalisasikan dengan baik.

Jadi, jika kegagalan datang, kita tidak perlu patah semangat, pastikan bahwa kita memetik manfaat dari kegagalan dan menggunakannya sebagai batu loncatan untuk meraih sukses.

Cara Sederhana Jaga Kesehatan Mata

Cara Sederhana Jaga Kesehatan Mata

Mata merupakan jendela hati bagi setiap orang, apalagi bagi seorang wanita, mata menjadi bagian tubuh yang mampu menarik lawan jenis, lantas bagaimana kamu memperlakukan mata dalam kehidupan sehari-hari?

Bekerja lama di depan computer, menonton televisi dirumah, beberapa kebiasaan buruk sering muncul dalam dua kegiatan tersebut tanpa kita sadari. Melihat dengan jarak yang sangat dekat juga mengucek mata karena merasa kelelahan.

Walaupun sepele, namun kebiasaan tersebut mempengaruhi kesehatan mata. Padahal memelihara mata merupakan investasi penting dalam kelangsungan hidup. Dilansir Times of India, berikut beberapa hal sederhana yang dapat dilakukan untuk memiliki penglihatan yang sehat.

Asupan gizi

Mengonsumsi ikan minimal dua kali seminggu adalah cara mudah menjaga kesehatan mata. Ini juga cara menghindari dehidrasi dan penglihatan lebih tajam. Manfaat ini diberikan oleh asam lemak omega-3, lutein, dan zeaxanthin yang dibutuhkan mata. Selain ikan,  dapat menambahkan konsumsi makanan yang kaya akan beta karotin seperti wortel, aprikot, dan blueberry.

Mengedip

Mengedipkan mata adalah olahraga ringan untuk mengendurkan saraf mata. Selain itu juga menjaga mata tetap bersih, menghilangkan debu serta kotoran yang menempel. Sebuah studi menyarankan untuk melakukan latihan mengedipkan mata  selama tiga kali dalam empat detik. Terutama bagi Anda yang banyak bekerja di depan komputer.

Relaksasi

Kamu dapat menggosokkan kedua telapak tangan untuk menciptakan efek hangat, kemudian meletakkannya pada mata sambil menggosoknya perlahan. Metode ini membantu relaksasi mata dan menghindari noda debu pada mata.

Sinar matahari cukup

Sinar matahari tidak hanya dibutuhkan tulang, tapi juga mata. Sinar tersebut membantu meningkatkan kesehatan mata dan pupil dengan meregangkan otot-otot mata yang tegang.

Pijat kepala

Memijat kepala sekali seminggu dengan minyak esensial dapat meningkatkan gelombang beta di otak bagian depan. Ini juga membantu penglihatan jadi lebih fokus.

5 Gaya Hidup yang Mempengaruhi Kulit Anda

5 Gaya Hidup yang Mempengaruhi Kulit Anda

Beauty Lovers pasti sudah tahu efek rokok dan minuman beralkohol dapat berpengaruh pada kulit Anda. Tapi sudahkan Anda tahu bahwa suntik botox dan memakai kacamata dapat menimbulkan keriput? Baca 5 gaya hidup di bawah ini yang dapat mempengaruhi kesehatan kulit Anda!

1.       Tidak Membersihkan Telepon Genggam

Anda sering menyentuh telepon genggam Anda tapi tidak pernah sekali pun membersihkannya? Studi menunjukkan bahwa ponsel adalah rumah bagi kuman dan bakteri. Setidaknya satu hari sekali Anda membersihkanlah ponsel Anda dengan hand sanitizer.

2.      Anda Tidak Memakai Kacamata

Berulang kali menyipitkan mata ketika Anda melihat komputer Anda, membaca, atau pada saat Anda menyetir, dapat menyebabkan kerutan di sekitar mata Anda. Untuk itu, periksalah mata Anda. Jika Anda diharuskan memakai kacamata, carilah kacamata yang sedang tren agar Anda terlihat lebih bergaya.

3.      Anda Penggemar Makanan Siap Saji

Makanan siap saji memang enak, tapi gula yang terkandung di dalamnya pun banyak. Terlalu banyak mengkonsumsi gula dapat menyebabkan kulit Anda kusam, kering dan bahkan dapat menghitam. Untuk itu, Anda harus mengurangi makanan siap saji dan banyak-banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung anti oksidan tinggi seperti jeruk, kiwi, dan stoberi.

4.      Anda Tinggal di Kota Besar

Apakah Anda tahu bahwa polusi udara dapat menyumbat pori-pori Anda? Untuk dari itu, bersihkan wajah Anda setiap hari , apalagi jika Anda tinggal di kota besar. Jika Anda baru saja melewati lingkungan yang berasap, pastikan setelah itu Anda mengusap wajah Anda dengan tissue basah.

5.       Anda Baru Saja Melakukan Suntik Botox

Ya, benar! Suntik botox sebenarnya dapat menyebabkan keriput. Suntikan ini mungkin akan menghilangkan keriput pada satu area wajah, tapi akan menimbulkan keriput pada area wajah Anda yang lain. Untuk membuktikannya, jika Anda baru saja menyuntik cairan botox pada dahi Anda, cobalah untuk menepuk-nepuk bekas suntikan tersebut lalu lihatlah bagian wajah di sisi hidung Anda. Garis dari hidung ke mulut akan terlihat lebih dalam dan jelas.

7 Cara Mudah Mengubah Penampilan Anda

7 Cara Mudah Mengubah Penampilan Anda

Beauty Lovers, mungkin pernah ada saatnya Anda merasa bosan dengan penampilan yang Anda rasa terlalu biasa. Anda ingin mengganti model rambut Anda, tapi Anda takut menyesal nantinya. Di bawah ini adalah 7 cara mudah jika Anda ingin merubah penampilan Anda tanpa harus memotong rambut.

1.       Rubah Belahan Rambut

Salah satu cara termudah untuk merubah penampilan Anda adalah dengan merubah belahan rambut Anda. Ini adalah bentuk perubahan sederhana, namun benar-benar dapat mengubah tampilan dan membuat Anda menyadari berbagai fitur bentuk wajah Anda yang tidak Anda ketahui sebelumnya.

2.      Buat Ilusi

Anda selalu ingin mencoba potongan rambut pendek, tapi takut untuk mengambil risiko? Buat orang terdekat Anda berpikir Anda memotong pendek rambut Anda dengan gaya rambut ini. Anda dapat membiarkan rambut Anda mengering secara alami dengan sedikit gelombang, atau mengeriting rambut Anda dengan alat pengeriting rambut, lalu selipkan rambut Anda menggunakan jepitan bobby pin ke arah dalam sehingga rambut Anda terlihat lebih pendek.

3.      Poni

Sudah tidak diragukan lagi bahwa poni dapat merubah penampilan Anda. Jika bosan dengan tampilan poni Anda, Anda dapat beralih dengan menjepit poni agar wajah Anda lebih terlihat, atau dengan merubah poni Anda kesamping untuk tampilan yang lebih lembut.

4.      Mengganti Tekstur Rambut Anda

Anda dapat melakukan hal ini dengan bantuan alat pelurus atau pengeriting rambut. Jika Anda memiliki rambut yang keriting, ubahlah menjadi lurus. Sebaliknya jika Anda memiliki rambut yang lurus, buatlah rambut Anda sedikit bergelombang.

5.       Menyelipkan Rambut di Belakang Telinga

Salah satu trik yang paling sederhana dan tercepat untuk mengubah penampilan Anda adalah dengan menyelipkan rambut di belakang telinga Anda. Tapi sebelumnya disarankan untuk menggunakan produk styling sebelum menyelipkannya, lalu untuk hasil yang lebih baik semprotkan medium hair spray agar rambut Anda tetap terselip sempurna.

6.      Kuncir Kuda

Jika Anda sudah bosan dengan gaya rambut tergerai, saatnya untuk menyegarkan penampilan Anda dengan tatanan rambut gaya kuncir kuda. Gaya rambut ini akan membuat wajah Anda lebih terlihat dan dapat merubah keseluruhan penampilan Anda. Kuncinya adalah dengan menghindari rambut yang terpisah-pisah saat Anda menguncir rambut Anda.

7.       Volume Rambut

Buat rambut Anda terlihat lebih glamor dengan memberikan volume dari akarnya sebelum menata gaya rambut Anda. Caranya adalah dengan mengangkat rambut Anda yang sudah mengering sekitar tiga inci lalu biarkan jatuh sambil disemprot dengan hair spray. Hal ini dapat merubah penampilan Anda dengan total.

Nah Beauty Lovers, untuk merubah penampilan tidak harus selalu dengan memotong rambut, bukan? Selamat mencoba!